*Uma meta SMART  precisa ser mensurável. Informe um valor específico para essa meta.Voce pode mensurar uma meta subjetiva com percentual. Por exemplo, coachee avalia que o relacionamento amoroso está em 30% e quer atingir 100%. Neste caso coloque 100% na meta e 30% no estado atual.

Se a sua meta já possui algum valor atual, insira este valor. Se ainda não tem, deixe em branco. Por exemplo, minha meta e ficar com 70 kg, porem meu estado atual é de 85 kg. Outro exemplo, sinto que meu relacionamento amoroso está com 30% do seu potencial.

R$, Kg, se for uma meta subjetiva insira %

Meta bem definida e planejada.       

Insira qualquer informação que seja relevante para sua meta. não esqueça de registrar as ações / tarefas que você vai fazer para atingir esta meta. Pode ser que seja necessário quebrar uma meta grande em algumas metas menores.